[Advendure]: Γιάννη, είναι τελικά η ραγδαία βελτίωση του παγκόσμιου ρεκόρ μαραθωνίου σχεδόν αποκλειστικά παράγωγο της τεχνολογίας των παπουτσιών;

[Ιωάννης Δαγκόγλου]: Όχι. Σε καμία περίπτωση μία τέτοια πρόοδος στον μαραθώνιο τα τελευταία χρόνια δεν δικαιολογείται από την εξέλιξη της τεχνολογίας των παπουτσιών. Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε ότι οι δύο μεγαλύτερες εταιρείες στον χώρο του αθλητικού παπουτσιού και ιματισμού έκαναν αγώνα δρόμου για το ποια θα βγάλει στο εμπόριο αυτά τα παπούτσια, προηγήθηκε η αμερικάνικη και στην αρχή ήταν οι αθλητές της που φάνηκαν να έχουν το πλεονέκτημα. Μετά όμως οι ισορροπίες άλλαξαν γιατί τα παπούτσια του ανταγωνιστή φαίνεται να είναι ακόμα καλύτερα! Αδημοσίευτες μελέτες δείχνουν βελτίωση στους ρυθμούς παγκοσμίων ρεκόρ της τάξεως του 1-2 λεπτών! Η χρήση των supershoes φυσικά και βοήθησε σημαντικά την εξέλιξη των ρεκόρ αλλά δεν πρέπει να παραβλέπονται άλλοι σημαντικοί παράγοντες, όπως η συστηματική παραμονή και προπόνηση στο υψόμετρο, η διαφορετική προπονητική προσέγγιση στην προπόνηση αντοχής και ειδικά στον μαραθώνιο, η βελτίωση των μεθόδων αποκατάστασης – ανάληψης, η εξέλιξη των συμπληρωμάτων με την δημιουργία νέων μορίων συνθετικών υδατανθράκων και την αύξηση της πρόσληψης της ποσότητας υδατανθράκων κατά την διάρκεια του αγώνα, η στοχευμένη προετοιμασία στην οργάνωση αγώνων με στόχο την βέλτιστη απόδοση των αθλητών, οι λαγοί στην κούρσα, η επιλεγμένη επίπεδη διαδρομή με τους αθλητές να έχουν περισσότερες αγωνιστικές ευκαιρίες.

[Advendure]: Η εξέλιξη της προπονητικής λοιπόν είναι ο βασικότερος παράγοντας της ξέφρενης κούρσας των επιδόσεων;

[Ιωάννης Δαγκόγλου]: Ναι. Η σύγχρονη προπονητική των δρόμων μεγάλων αποστάσεων είναι κατά την γνώμη μου ο σημαντικότερος παράγοντας στην εξέλιξη και βελτίωση των ρεκόρ. Η σύγχρονη προπονητική θέλει τους αθλητές να δίνουν μεγάλη σημασία στην προπόνηση δύναμης και στον συνδυασμό της προπόνησης δύναμης με εκείνον της αντοχής στην ίδια προπονητική μονάδα. Και η αλλαγή στην προπονητική φιλοσοφία φαίνεται από αυτή την προπόνηση δύναμης που δειλά δειλά εμφανίζεται σε δρομείς που την εξασκούν στο γυμναστήριο, ενώ είναι δεδομένη η αποκατάσταση τους με μασάζ και άλλα βοηθητικά μέσα. Επιπλέον η προπόνηση τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πιο γρήγορη, με νέα προπονητικά μοντέλα, όπως η προπόνηση polarised, τα οποία έχουν σηματοδοτήσει μια μεγάλη αλλαγή της προπονητικής φιλοσοφίας σε πιο γρήγορα προπονητικά ερεθίσματα και στην προσέγγιση προπόνησης και αγώνα με έναν πιο «επιθετικό» τρόπο σκέψης. Οι αθλητές προπονούνται περισσότερο σαν αθλητές των 10 χιλιομέτρων ή του ημιμαραθωνίου όσο αναφορά την προπόνηση, με έντονα κομμάτια επαναλήψεων και κάνοντας πολλά χιλιόμετρα σε ελεύθερο ρυθμό σε διαδρομές με μεγάλο υψόμετρο. Φαίνεται έτσι να φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα από τις κλασσικές προπονήσεις τέμπο και επαναλήψεων σε ρυθμό μαραθωνίου! Κι όλα αυτά περιμένοντας να «ανέβουν» στον μαραθώνιο αθλητές όπως ο δρομέας της Ουγκάντα Joshua Cheptegei που το ατομικό του ρεκόρ στα 10 χιλιόμετρα στην πίστα πλησιάζει τα 26.00’’!

[Advendure]: Που εντοπίζονται οι καλύτεροι αθλητές αντοχής και ποιο το κίνητρο στις μέρες μας;

[Ιωάννης Δαγκόγλου]: Οι καλύτεροι αθλητές αντοχής στον κόσμο τρέχουν στους αγώνες εκτός σταδίου γιατί το οικονομικό κίνητρο είναι πολύ σημαντικό δέλεαρ, αφού τα πριμ είναι πολλαπλάσια από αυτά στους αγώνες στίβου και φυσικά τους αγώνες ορεινού τρεξίματος. Επιπλέον, στις μέρες μας οι αθλητές ασχολούνται κατευθείαν με τον μαραθώνιο και εξειδικεύονται σε αυτό το αγώνισμα χωρίς να ασχοληθούν με μικρότερες αποστάσεις, με αποτέλεσμα αυτό τους κάνει πιο έμπειρους και προσηλωμένους στον στόχο τους. Τα δε πριμ είναι σε αρκετά υψηλά επίπεδα αφού για παράδειγμα ο μαραθώνιος της Νέας Υόρκης δίνει στον πρώτο νικητή 100.000 δολάρια και ένα πολυτελές αυτοκίνητο! Ένας αθλητής όπως ο Κιπτσόγκε για να τρέξει σε έναν τέτοιο αγώνα παίρνει σαν πριμ συμμετοχής ακόμα και 300.000 δολάρια! Σε έναν μέτριου επιπέδου μαραθώνιο το πριμ για τον πρώτο αθλητή είναι περίπου 30.000 δολάρια.

[Advendure]: Οι μάνατζερ τι ρόλο παίζουν σε αυτές τις ξέφρενες βελτιώσεις των ρεκόρ και γενικότερα στους δρόμους αντοχής;

[Ιωάννης Δαγκόγλου]: Τα μεγαλύτερα γραφεία που έχουν σαν πελάτες τους τούς καλύτερους αθλητές του κόσμου έχουν δικά τους προπονητικά camp σε χώρες όπως η Κένυα, η Αιθιοπία, η Ουγκάντα και η Ερυθραία. Εκεί υπό την επίβλεψη κορυφαίων προπονητικών σε παγκόσμιο επίπεδο ( συνήθως Ευρωπαίων) γυμνάζονται σε ιδανικές προπονητικές συνθήκες, ενώ δεν εγκαταλείπουν την οικογένεια τους με ότι αυτό θα συνεπάγονταν για αυτούς . Αν βάλουμε την εξίσωση ότι έχουμε τους καλύτερους αθλητές του κόσμου, οι οποίοι γυμνάζονται στις καλύτερες δυνατές συνθήκες με τους καλύτερους προπονητές του κόσμου και επιλέγουν τους καλύτερους αγώνες για να πετύχουν το μέγιστο αποτέλεσμα, ενώ σαν κίνητρο έχουν ότι κυνηγώντας τα χρήματα του πριμ των πρώτων θέσεων θα λύσουν το οικονομικό πρόβλημα αυτών και των οικογενειών τους νομίζω ότι είναι πλέον ξεκάθαρο γιατί βλέπουμε τέτοια βελτίωση!

Δημήτρης Τρουπής