Αποτελέσματα Αγώνων Ορεινού Τρεξίματος

ΙΩΑΝΝΟΥ Κωνσταντίνος

Φύλο: Άνδρας

Έτος γέννησης: 1971

Αγώνες: 20

Αρ. Μητρώου: 13223

Αναζήτηση Αθλητή
Αγώνας Επίδοση Ημ/νία Μήκος Υ.Δ. Πόντοι Γ.Κ. Κ.Φ.
Winterun Palia Kavala 2.21.42 02/02/2020 20.0 820 28,2 134 / 341 127 / 303
Zagori MR 44K 9.50.03 21/07/2019 44.0 2.600 70,0 251 / 303 227 / 273
Ursa Trail 21K 2.45.58 19/05/2019 21.0 1.050 31,5 157 / 504 147 / 416
Tzoumerka Half Marathon Race 4.06.02 21/04/2019 25.0 1.280 37,8 78 / 97 69 / 85
Kavala Trail Run 1.39.13 17/03/2019 13.0 600 19,0 96 / 368 87 / 294
The North Face Zagori MR 21K 2.59.43 21/07/2018 21.0 1.090 31,9 202 / 512 173 / 406
Στα Χνάρια της Αρκούδας 2.51.36 03/06/2018 20.0 1.000 30,0 325 / 640 295 / 527
Kavala Trail Run 1.45.05 11/03/2018 13.0 600 19,0 143 / 334 135 / 270
Winterun Palia Kavala 2.26.21 11/02/2018 20.0 820 28,2 106 / 259 101 / 227
Xiropotamos Trail 1.16.24 24/09/2017 11.0 400 15,0 28 / 88 27 / 73
The North Face Zagori MR 21K 3.31.25 23/07/2017 21.0 1.090 31,9 360 / 518 324 / 436
Water Trail Race 2.25.47 18/06/2017 19.0 1.135 30,4 106 / 188 98 / 164
Water Trail Race 2.24.27 19/06/2016 19.0 1.135 30,4 68 / 148 64 / 135
Paggaio Trail Run 4.03.00 08/05/2016 27.0 1.700 44,0 86 / 186 81 / 174
Kavala Trail Run 1.26.53 13/03/2016 13.0 600 19,0 33 / 325 33 / 272
Winterun Palia Kavala 2.05.48 07/02/2016 17.0 620 23,2 117 / 229 111 / 203
Paggaio Trail Run 3.54.49 10/05/2015 27.0 1.700 44,0 103 / 262 97 / 243
Kavala Trail Run 1.24.40 15/03/2015 13.0 600 19,0 35 / 290 35 / 250
Water Trail Race 2.14.02 08/06/2014 19.0 1.135 30,4 69 / 173 65 / 153
Kavala Trail Run 1.31.20 16/03/2014 13.0 600 19,0 65 / 282 63 / 238

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

Ζώνη τρεξίματος & soft flask @nitecore, παρουσίαση και δοκιμή από το @Advendure_Net : https://t.co/my6UUDbOfi https://t.co/IbYNIbyjXw
Μια συζήτηση με τον Νίκο Ροδόπουλο για το Tihio Stage Race: https://t.co/wuZK4Xialg https://t.co/fIO6YiVojK
“Καθώς ο σπόρος άρχισε να ριζώνει, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει” - Moonwalk Traverse, η καταπληκτική διά… https://t.co/tVwLGn0IbC
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Ζώνη τρεξίματος & soft flask NITECORE !

Μια συζήτηση με τον Νίκο Ροδόπουλο για το Tihio Stage Race!

“Καθώς ο σπόρος άρχισε να ριζώνει, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει” - Moonwalk Traverse, η καταπληκτική διάσχιση του Sean Villanueva!

Με κορυφαίο συναγωνισμό και σπουδαίες ελληνικές συμμετοχές το Transgrancanaria στις 24-28 Φεβρουαρίου 2021!

Ο Sean Villanueva ολοκλήρωσε την πρώτη solo διάσχιση του Fitz Traverse στην Νότια Παταγονία!

Ανάπτυξη των ΑΠΕ με σεβασμό στη βιοποικιλότητα: Ένα βιώσιμο σενάριο για ανάπτυξη Αιολικών Σταθμών με ελάχιστο περιβαλλοντικό κόστος!

O Αντώνης Συκάρης διέκοψε στα 7.440m την προσπάθεια ανάβασης στην κορυφή του Κ2!

Ορειβατικός εξοπλισμός CAMP για τα πρώτα & ασφαλή βήματά σας στο χειμερινό βουνό

Τρέξιμο σε Κατηφόρα - Μυϊκή Καταπόνηση και Στρατηγικές Προσαρμογής!

Μια αποκλειστική συνέντευξη με τον Λάζαρο Ρήγο, για όλα τα θέματα που αφορούν την H.A.R.T.A!

Ο ρόλος του λεπτού Fleece στην Πεζοπορία!

Η βελτίωση των νευρομυικών ικανοτήτων των δρομέων αντοχής – Ιδιαιτερότητες των γυναικών δρομέων!