Αποτελέσματα Αγώνων Ορεινού Τρεξίματος

ΓΚΟΥΜΑΣ Κωνσταντίνος

Φύλο: Άνδρας

Έτος γέννησης: 1972

Αγώνες: 37

Αρ. Μητρώου: 12503

Αναζήτηση Αθλητή
Αγώνας Επίδοση Ημ/νία Μήκος Υ.Δ. Πόντοι Γ.Κ. Κ.Φ.
3 UltraSummits TihioRace 215K Ê-157 30/09/2020 215.0 11.000 325,0 5 / 12 5 / 12
Faethon Olympus Marathon 4.21.25 13/07/2019 28.0 1.600 44,0 92 / 159 88 / 146
Vertical Run 0.14.47 09/06/2019 1.1 500 6,1 24 / 45 22 / 39
Frozen Peaks - Panorama 64.00.00 05/05/2019 265.0 11.000 375,0 11 / 38 11 / 36
Sougliani Trail 24K 5.29.50 21/04/2019 24.0 1.600 40,0 140 / 146 124 / 129
Winterun Palia Kavala 2.35.29 03/02/2019 20.0 820 28,2 196 / 298 177 / 269
Vertical Run Noire 0.33.53 17/11/2018 1.1 500 6,1 35 / 42 32 / 38
Granitis Trail 4.14.30 02/09/2018 21.0 1.550 36,5 59 / 89 52 / 78
Vertical Run 0.15.49 09/06/2018 1.0 500 6,0 35 / 49 33 / 43
Frozen Peaks - Panorama 67.11.00 25/05/2018 265.0 11.000 375,0 10 / 30 10 / 27
Winterun Palia Kavala 2.25.25 11/02/2018 20.0 820 28,2 100 / 259 95 / 227
Vertical Run Noire 0.26.40 19/11/2017 1.0 500 6,0 18 / 45 17 / 42
Virgin Forest Ultra Trail 36.09.09 14/10/2017 162.0 6.889 230,9 49 / 105 47 / 99
Granitis Trail 3.44.18 03/09/2017 21.0 1.550 36,5 22 / 48 20 / 41
Vertical Run 0.14.12 12/06/2017 1.0 500 6,0 20 / 48 19 / 38
Sougliani Trail 24K 3.38.45 23/04/2017 24.0 1.600 40,0 65 / 171 62 / 161
Winterun Palia Kavala 2.24.47 05/02/2017 20.0 820 28,2 114 / 256 106 / 230
Nature Trail 22.13.01 15/10/2016 106.0 4.650 152,5 47 / 100 44 / 90
Xanthi Mountain Run 25K 3.49.31 25/09/2016 25.0 1.500 40,0 77 / 97 72 / 87
Water Trail Race 2.19.29 19/06/2016 19.0 1.135 30,4 56 / 148 52 / 135
Ursa Trail 7.01.13 29/05/2016 40.0 2.700 67,0 268 / 454 248 / 416
Paranesti Path 6.41.19 15/05/2016 46.0 1.900 65,0 14 / 63 14 / 61
Sougliani Trail 3.38.59 24/04/2016 24.0 1.500 39,0 82 / 170 79 / 162
Ημιμαραθώνιος Οχυρού Νυμφαίας 3.54.06 22/11/2015 25.0 1.500 40,0 99 / 181 95 / 168
Paranesti Path 6.25.40 10/10/2015 46.0 1.900 65,0 47 / 144 40 / 124
Olympus Marathon 9.25.03 28/06/2015 43.0 3.200 75,0 495 / 654 460 / 605
Water Trail Race 2.11.31 14/06/2015 19.0 1.135 30,4 55 / 149 53 / 133
Paggaio Trail Run 4.06.42 10/05/2015 27.0 1.700 44,0 129 / 262 122 / 243
Sougliani Trail 3.59.25 26/04/2015 24.0 1.500 39,0 63 / 115 61 / 110
Kavala Trail Run 1.30.03 15/03/2015 13.0 600 19,0 58 / 290 56 / 250
Winterun Palia Kavala 2.07.31 01/02/2015 17.0 620 23,2 116 / 205 110 / 181
Ημιμαραθώνιος Οχυρού Νυμφαίας 3.27.27 23/11/2014 25.0 1.500 40,0 107 / 262 99 / 236
Xanthi Mountain Run 25K 3.54.19 21/09/2014 25.0 1.500 40,0 84 / 112 79 / 103
Water Trail Race 2.15.01 08/06/2014 19.0 1.135 30,4 73 / 173 69 / 153
Paggaio Trail Run 4.32.16 11/05/2014 27.0 1.700 44,0 175 / 264 164 / 248
Kavala Trail Run 1.42.58 16/03/2014 13.0 600 19,0 119 / 282 113 / 238
Winterun Palia Kavala 1.42.58 26/01/2014 17.0 620 23,2 87 / 121 84 / 111

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

Ζώνη τρεξίματος & soft flask @nitecore, παρουσίαση και δοκιμή από το @Advendure_Net : https://t.co/my6UUDbOfi https://t.co/IbYNIbyjXw
Μια συζήτηση με τον Νίκο Ροδόπουλο για το Tihio Stage Race: https://t.co/wuZK4Xialg https://t.co/fIO6YiVojK
“Καθώς ο σπόρος άρχισε να ριζώνει, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει” - Moonwalk Traverse, η καταπληκτική διά… https://t.co/tVwLGn0IbC
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Ζώνη τρεξίματος & soft flask NITECORE !

Μια συζήτηση με τον Νίκο Ροδόπουλο για το Tihio Stage Race!

“Καθώς ο σπόρος άρχισε να ριζώνει, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει” - Moonwalk Traverse, η καταπληκτική διάσχιση του Sean Villanueva!

Με κορυφαίο συναγωνισμό και σπουδαίες ελληνικές συμμετοχές το Transgrancanaria στις 24-28 Φεβρουαρίου 2021!

Ο Sean Villanueva ολοκλήρωσε την πρώτη solo διάσχιση του Fitz Traverse στην Νότια Παταγονία!

Ανάπτυξη των ΑΠΕ με σεβασμό στη βιοποικιλότητα: Ένα βιώσιμο σενάριο για ανάπτυξη Αιολικών Σταθμών με ελάχιστο περιβαλλοντικό κόστος!

O Αντώνης Συκάρης διέκοψε στα 7.440m την προσπάθεια ανάβασης στην κορυφή του Κ2!

Ορειβατικός εξοπλισμός CAMP για τα πρώτα & ασφαλή βήματά σας στο χειμερινό βουνό

Τρέξιμο σε Κατηφόρα - Μυϊκή Καταπόνηση και Στρατηγικές Προσαρμογής!

Μια αποκλειστική συνέντευξη με τον Λάζαρο Ρήγο, για όλα τα θέματα που αφορούν την H.A.R.T.A!

Ο ρόλος του λεπτού Fleece στην Πεζοπορία!

Η βελτίωση των νευρομυικών ικανοτήτων των δρομέων αντοχής – Ιδιαιτερότητες των γυναικών δρομέων!