4506 - ΤΣΙΩΝΑΣ Ιωάννης
Έτος Γέννησης:
1967
Αγώνες:
20
Μεγαλύτερος Αγώνας:
Δυσκολότερος Αγώνας:
Γρηγορότερος Αγώνας:
Καλύτερη κατάταξη:
Βιογραφικό:
Αγώνας Επίδοση Ημ/νία Μήκος Υ.Δ. Πόντοι Γ.Κ. Κ.Φ.
Flampouro Race 1.31.25 23/06/2019 13.0 284 15,8 68 / 86 66 / 83
Pourlia Trail 24K 4.34.06 12/05/2019 24.0 1.200 36,0 159 / 170 145 / 154
Sougliani Trail 24K 5.23.55 21/04/2019 24.0 1.600 40,0 138 / 146 122 / 129
Χειμωνιάτικος Ενιπέας 4.39.05 09/12/2018 24.0 1.400 38,0 525 / 569 467 / 498
Σύζαθλος 27Κ 4.00.28 18/11/2018 27.0 1.000 37,0 55 / 64 53 / 61
Δρόμος Σέιχ Σου 1.44.29 06/05/2018 16.0 400 20,0 196 / 319 183 / 287
Orliakas Adventure Race 4.07.54 22/04/2018 21.0 1.300 34,0 157 / 182 148 / 171
Δρόμος του Τσίπουρου 1.51.34 25/11/2017 12.0 400 16,0 63 / 113 59 / 97
Ημιμαραθώνιος Πάικου 3.45.54 05/11/2017 20.0 1.300 33,0 204 / 235 182 / 210
Polygyros Trail 1.51.01 27/08/2017 14.0 444 18,4 126 / 153 119 / 139
Grammos Mountain Run 5.41.11 04/06/2017 21.0 1.550 36,5 49 / 50 43 / 44
Δρόμος Σέιχ Σου 1.51.18 07/05/2017 16.0 400 20,0 271 / 348 239 / 295
Χορτιάτης Trail Run 3.49.05 06/03/2016 22.0 970 31,7 323 / 334 304 / 311
Ξε-Σκουριά-Ζω 4.42.16 11/10/2015 25.0 1.240 37,4 81 / 95 71 / 80
Ξε-Σκουριά-Ζω 3.50.55 06/10/2013 25.0 780 32,8 75 / 109 69 / 94
Αγώνας Βουνού Αυτισμός-Ελπίδα 1.56.17 07/04/2013 17.0 650 23,5 58 / 104 56 / 90
Χειμωνιάτικος Ενιπέας 4.36.10 09/12/2012 24.0 1.750 41,5 216 / 250 202 / 231
Sfendami Mountain Festival 3.32.45 21/04/2012 22.0 980 31,8 194 / 235 187 / 217
Paranesti Path 5.32.46 15/10/2011 36.0 1.400 50,0 107 / 139 99 / 125
Sfendami Mountain Festival 3.13.05 16/04/2011 22.0 980 31,8 163 / 210 154 / 191

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

Ζώνη τρεξίματος & soft flask @nitecore, παρουσίαση και δοκιμή από το @Advendure_Net : https://t.co/my6UUDbOfi https://t.co/IbYNIbyjXw
Μια συζήτηση με τον Νίκο Ροδόπουλο για το Tihio Stage Race: https://t.co/wuZK4Xialg https://t.co/fIO6YiVojK
“Καθώς ο σπόρος άρχισε να ριζώνει, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει” - Moonwalk Traverse, η καταπληκτική διά… https://t.co/tVwLGn0IbC
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Ζώνη τρεξίματος & soft flask NITECORE !

Μια συζήτηση με τον Νίκο Ροδόπουλο για το Tihio Stage Race!

“Καθώς ο σπόρος άρχισε να ριζώνει, άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει” - Moonwalk Traverse, η καταπληκτική διάσχιση του Sean Villanueva!

Με κορυφαίο συναγωνισμό και σπουδαίες ελληνικές συμμετοχές το Transgrancanaria στις 24-28 Φεβρουαρίου 2021!

Ο Sean Villanueva ολοκλήρωσε την πρώτη solo διάσχιση του Fitz Traverse στην Νότια Παταγονία!

Ανάπτυξη των ΑΠΕ με σεβασμό στη βιοποικιλότητα: Ένα βιώσιμο σενάριο για ανάπτυξη Αιολικών Σταθμών με ελάχιστο περιβαλλοντικό κόστος!

O Αντώνης Συκάρης διέκοψε στα 7.440m την προσπάθεια ανάβασης στην κορυφή του Κ2!

Ορειβατικός εξοπλισμός CAMP για τα πρώτα & ασφαλή βήματά σας στο χειμερινό βουνό

Τρέξιμο σε Κατηφόρα - Μυϊκή Καταπόνηση και Στρατηγικές Προσαρμογής!

Μια αποκλειστική συνέντευξη με τον Λάζαρο Ρήγο, για όλα τα θέματα που αφορούν την H.A.R.T.A!

Ο ρόλος του λεπτού Fleece στην Πεζοπορία!

Η βελτίωση των νευρομυικών ικανοτήτων των δρομέων αντοχής – Ιδιαιτερότητες των γυναικών δρομέων!